OSA Bikin Mengantuk saat Berkendara, Ini yang Biasa Dilakukan Pengemudi

Wecome Hendelforex di Situs Kami!

Hendelforex, Jakarta – Ada berbagai cara agar tidak tertidur saat mengemudi, seperti menyalakan radio atau minum kopi atau teh. Namun menurut penelitian, kebiasaan ini mungkin merupakan gejala apnea tidur obstruktif (OSA). OSA Bikin Mengantuk saat Berkendara, Ini yang Biasa Dilakukan Pengemudi

Diperkirakan satu dari lima orang mengidap OSA, namun sebagian besar tidak menyadarinya. Gejala yang muncul saat penderita sedang tidur, seperti mendengkur, kesulitan bernapas, dan mengeluarkan suara seperti tersedak. Pada siang hari, penderitanya mungkin merasa sangat lelah, sulit berkonsentrasi, suasana hati berubah-ubah, dan pusing saat bangun tidur. Karena gejala-gejala tersebut, penderita OSA yang tidak diobati berisiko lebih tinggi mengalami kecelakaan kendaraan bermotor.

Para peneliti mengatakan menanyakan kepada pengemudi tentang strategi mereka untuk tetap terjaga di jalan dapat membantu memahami apakah orang menderita OSA, yang membuat mereka berisiko lebih tinggi mengalami kecelakaan di jalan raya.

“Satu dari lima kecelakaan di jalan disebabkan oleh kelelahan atau kantuk,” kata dokter tersebut. Akshay Dwarakanath dari Rumah Sakit Universitas St James di Leeds, Inggris, lapor Express. Jangan Cemas, Keputihan Belum Tentu karena Kanker Serviks

Strategi saat merasa mengantuk Peneliti melakukan penelitian terhadap 119 orang pengidap OSA yang belum pernah diobati dan membandingkannya dengan 105 orang tanpa OSA. Pertanyaan yang diajukan antara lain strategi mengatasi kantuk di jalan. Hasilnya dipublikasikan di jurnal ERJ Open Research.

Strategi yang biasanya dilakukan oleh pengidap OSA agar tetap terjaga saat mengemudi antara lain: – membuka jendela – minum teh atau kopi – menyalakan radio – bernyanyi atau berbicara sendiri – mengubah posisi duduk – mengunyah permen karet atau makan camilan – berhenti sejenak dan jalan-jalan – Berolahraga sebentar atau bermain jari – Berhenti sebentar dan tidur dulu – Berhenti mencuci muka dengan air dingin.

Pilihan Redaksi: Ngantuk Habis Berenang, Apa Penyebabnya?

Polres Semarang sedang menyelidiki lokasi kejadian yang diduga akibat balap liar. Baca selengkapnya

Pergantian kepemimpinan baru ini terjadi setelah Daihatsu diguncang skandal pengujian keselamatan. Baca selengkapnya

Jepang berencana menawarkan ujian Surat Izin Mengemudi (SIM) dalam bahasa asing untuk mengatasi kekurangan pengemudi taksi dan bus. Baca selengkapnya

Enam orang tewas seketika dalam kecelakaan helikopter tersebut, salah satunya adalah CEO Access Bank Group Herbert Wigwe. Baca selengkapnya

Kementerian Perhubungan (Kemenhub) tengah menyiapkan langkah mengatasi kecelakaan bus yang sering terjadi belakangan ini. Baca selengkapnya

Para peneliti telah mengidentifikasi berbagai faktor yang mungkin berperan dalam keinginan untuk tidur setelah makan. Baca selengkapnya

Puluhan penumpang korban kecelakaan bus wisata di Imogiri-Bantul masih dirawat di rumah sakit. Baca selengkapnya OSA Bikin Mengantuk saat Berkendara, Ini yang Biasa Dilakukan Pengemudi

Jennifer Fluellen terbangun setelah koma selama 5 tahun akibat kecelakaan. Baca selengkapnya

Kecelakaan bus terjadi di Tol Ngawi Solo di Kabupaten Ngawi, Jawa Timur. Rombongan Partai Hanura diketahui diangkut menggunakan bus tersebut. Baca selengkapnya

Truk yang seharusnya mengangkut barang itu digunakan untuk mengangkut rombongan jamaah. Truk kehilangan kendali dan penumpangnya terlempar keluar. Baca selengkapnya